お腹すっきり肉体改造計画

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電車通勤の効果が早くも現れる！

電車通勤をはじめてから、早くも10日たった。
会社の最寄り駅から、会社までの距離が結構あり、毎日往復40分歩けるのは大きい。
実は最も近い駅を使えば徒歩5分となるのだが、積極的に運動するために、わざと別路線の遠い駅を使っているのだ。
エライでしょ。

これまでの運動不足がたたり、最初は片道20分も歩くと息が切れた。
晩秋なのに、汗だくで出勤する僕の姿は、さぞ不気味だったはずだ。
それが5日目あたりから、それほど苦にならなくなった。
これほど効果が早く現れるとは思っていなかったので、ちょっと嬉しい。

お腹の見た目も、筋肉がないのは相変わらずだが、ぽっこりしている部分は、少し目立たなくなったような気がする。
周囲からは「同じだよ」と笑われるが、例え「気のせい」でも、体が引き締まっていることを無理やり実感することは、モチベーションアップに繋がるはずだ。
そんなことを考えながらニヤニヤとお腹をさすっていると、隣席の同僚が不気味そうに僕を見ていた。