お腹すっきり肉体改造計画

すでに12月に入ってから、2回徹夜している。この間、椅子から立ち上がったのは、トイレと、冷蔵庫に食べ物を取りにいくときくらいだった。徹夜も二日目になると、並の努力じゃ眠気を払えなくなる。そこでどうするかというと、僕の場合は、「絶えず何かを食べておく」ことか、「炭酸飲料を一気飲みする」ことが有効になる。

 

絶えず何かを食べておくと、なぜかあまり眠気を感じないのだ。これがガムやアメだと、ほとんど効果がないのが人体の不思議。「かりんとう」や「せんべい」など、歯ごたえがあるものが一番効くのだが、どれもカロリーが高いなぁ…。

 

炭酸飲料の一気飲みは、眠くなったときの最終手段。350ml缶を一気に飲み干すと、鼻に炭酸が抜けてメッチャ覚醒するのだ。炭酸は激しいほど良く、オススメは強炭酸で有名なキリンメッツ（あまり売ってないが…）だ。最終手段というわりには、一晩に3～4回は繰り返すんだけどね。だって、そうでもしないと、原稿を落としてしまうんだもの…。とにかく12月早々、早くもリバウンドした予感がする。う～ん。来年からは、ちゃんと体調管理ができるスケジュールを組みます！