お腹すっきり肉体改造計画

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ダイエットに迷いが生じる

常々ダイエットをしたいとはいってはいるが、肉を落としたい部分は、お腹や腰のあたりだけなのだ。

腕や足は、むしろ痩せている（筋肉がないだけだが）部類なので、食事療法よりも体を筋肉質に変えることに主眼を置いたほうが良いのでは…と最近思うようになった。

腕と足がガリガリで、お腹の部分だけがポッコリとしている…。まるで地獄図の餓鬼のような体型で、みっともないこと甚だしい。

これで食事療法だけを続けていくと、お腹はスッキリすると思うが、全体的にガリガリ貧弱君になることは想像に難くない。

思うに、お腹以外は痩せているのだから、食事はしっかり食べて、運動する機会を増やしたほうが良いのではないか？

僕はそんなに大食いではないので、筋肉質なモテボディをゲットするには、むしろその方が適していると思う…。

などと、色々と迷いながらダイエットをしていると、なんだか壮大な人体実験をしているような気分になってくる。

ひとまず食事量は少し減らすに留めておいて、運動量をアップさせる方向で、様子を見てみよう。