お腹すっきり肉体改造計画

キャベツ酵素ジュースの効き目はいかに？ | Main | すべてのデータが悪化の一方

食生活だけでは・・・

毎月、どんどんお腹が引き締まっていく様を記録しようと、己の腹写真を撮影しているのだが、ここまで見た目に変化がないと面白くもなんともない。

今月も、いつも通りの見事な三段腹。

我が腹ながら、実に汚い。

体重測定で驚愕の結果が出て以来、腹が空けば唐辛子スープを飲んで誤魔化しているのだが、それでもブヨブヨという有様だ。

たま～に、つきあいで飲みにいくときも、豆腐と枝豆ばっかり食べているというのに…。

食生活の改善で痩せるのには、ある程度限界があるのかな。

とりあえず今日も、駅まで走って帰ろう。

しかし、いい年こいたオッサンが、ハァハァいいながら深夜の路地を走っている姿は、ヘタすりゃ変質者だな。

電車に乗っても息切れが止まらず、ず～っとハァハァいっているし…。

冬なのに、額にうっすら汗をかいているし…。

通勤用のジャージを買うか、いま真剣に悩み中だ。